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Ante la crisis sanitaria, el teletrabajo se ha desarrollado ampliamente y las condiciones en las que se lleva a cabo pueden, en determinadas situaciones, exponer a los empleados a riesgos de salud y seguridad.
Hoy en día, las situaciones son muy diversas: algunos empleados permanecen en el teletrabajo mientras que otros, porque su actividad lo requiere, están a tiempo completo en la empresa.
Por tanto, para los empleados que nunca han teletrabajado, la adaptación puede ser difícil y es necesario conocer los riesgos psicosociales para prestarles atención. Aquí están:
- dificultad para separar las esferas profesional y privada;
- aislamiento del grupo, incluso un sentimiento de abandono;
- cambios en las relaciones interpersonales ;
- dificultades de acceso a la información ;
- largas horas de trabajo ;
- aumento de la carga de trabajo mental ;
- cuestionar el sentido del trabajo ;
- demasiada autonomía frente al trabajo y los posibles problemas ;
- dificultades en la gestión de los problemas técnicos cuando se utilizan herramientas digitales
- disminución de la motivación ;
- un sentimiento de deshumanización en la relación con la dirección (control, información, etc.).
Por lo tanto, para los empleados que trabajan a distancia, se recomienda :
- si es posible, trasládate a un espacio de trabajo dedicado (o mejor aún, a una habitación aislada) para que no te molesten,
- adaptar permanentemente un puesto de trabajo para poder trabajar en buenas condiciones y limitar los riesgos de trastornos musculoesqueléticos,
- organizar su trabajo por :
- hacer pausas regulares para permitir periodos de descanso visual y evitar estar sentado durante demasiado tiempo,
- utilizar todas las herramientas de comunicación disponibles: correo electrónico, teléfono, chat, documentos compartidos, videoconferencia, herramientas de trabajo colaborativo, agenda compartida,
- arbitrar, según el tema, su importancia y sensibilidad, entre el teléfono, el vídeo, el correo electrónico o la mensajería instantánea.
Si estás teletrabajando y quieres discutir la situación, no dudes en hablar con tu jefe, con Coralie Leneveu, nuestra responsable de RRHH o con el departamento de salud laboral.
